拥抱未来：多动症培训的技巧，训练专注力的能力，专注力测评，小学生怎么培养注意力

孩子们上学后就会出很多问题，“坐不住”这是一个常见的问题。面对这种情况，我们如何引导他们？

1.和孩子玩些小游戏。孩子玩游戏时身心都处于兴奋状态。这是和孩子做一些小游戏，比如你引我猜猜和“接龙”两个字，提高孩子的注意力。父母假装犯错，让孩子指出自己的错误。像这样的小游戏每天都在玩，不仅让孩子锻炼身体，帮助他们集中精力。

2.不要打断孩子们正在做的事。多动症儿童容易受到外界环境的干扰。如果他们能冷静下来做点什么，父母就不应该打断孩子们的行为，这会让他们受到影响，很难专注。家长们需要安静地看着他们，在孩子们做完这些之后给他们一些鼓励和鼓励。

3.让孩子们亲近大自然有一种神奇的力量，它能让人们安心。孩子们也一样。不难发现，当孩子们融入大自然时，他们都配备了一个小马达，让她们不知疲倦。这就是父母需要让孩子更亲近大自然的原因，因为这不仅增强了父母和孩子的感情，也释放了孩子的天性。

大自然是一位好老师。有无尽的谜团，父母和孩子们一起探索大自然。当孩子们的注意力被吸引时，这是改善他们多动症的最佳时机。

4.在多动症中补充蛋白质和维生素的儿童体内缺少一些元素。家长要注意孩子的饮食是否均衡。过度活跃的孩子身体的能量和热量正在迅速消失，所以父母应该给孩子能量。通常家长不能让孩子挑食，哭着告诉他们，这种“威胁”是没有用的，不要纵容他们的小脾气。他们发现这种伎俩是无效的，他们就不会试图以这种方式要求父母妥协。

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