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孩子在学习时总是不安。他们在写作业时很不高兴。他们会吃一些零食，做一些小动作。当他们生气的时候，父母安慰他们是没有用的。在这种情况下他们该怎么办？

有些人性格急躁。当遇到不愉快的事情时，它常常是不安的。这种人格的缺点是心烦意乱，导致自己的计划被打乱，生活在恐惧的状态中，有时会激怒别人，对自己和他人造成伤害。为了有效克服儿童学习焦虑，首先要找出原因。

孩子们缺乏动力可能是因为他们在学习上的不安。他没有明确的目标，他不知道自己到底在学什么，得到了什么。孩子处于被动状态。心情浮躁，冷静不下来，学习时间短，还被其他事情打断，比如出去吃零食、看电视或叹气。

针对这种情况，我们采取了以下方法：

第一，认知疗法。告诉孩子他的学习目的是什么。让孩子不要把学习目标锁定在一件具体的事情上，睁开眼睛让他知道学习是为了更好地自我完善，增强自己的文化底蕴，让自己在激烈的社会竞争中脱颖而出。这样就纠正了孩子的学习态度，激发了他们的学习欲望。

第二、告诉孩子把注意力放在重要的事情上。如果孩子们不能集中注意力，强迫他们整天躺在书桌旁是浪费精力。如果孩子真的很专注，就把书收起来，让我们一起谈谈最近的生活，谈谈一些容易的事情；或者让孩子谈谈未来的理想，让孩子明白如何实现理想。

如果你不能沉淀下来铺路，你就永远无法实现你的目标和得到你想要的。家长要教孩子适当放松，不要让他们一直沉浸在紧张的环境中。这样，当他们做作业的时候，他们就忍不住了乱动。希望父母能对他们有足够的耐心，相信他们。

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