拥抱未来：怎样锻炼注意力集中，专注力训练题目，提高专注力的游戏，如何提高学生专注力

孩子在课堂上不能注意听课，总是环顾四周，记不住老师布置的作业，不能理解老师讲的的知识等。家长可以参考以下方法来调整孩子的状态：

1、让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够集中精力完成作业，家长应该鼓励他（表扬、抚摸、亲吻等），让他休息5——10分钟。当孩子表现好时，可以慢慢增加时间。

2、让孩子在考试过程中用笔勾出问题的要求和条件，防止分心犯错误。这些可以增强孩子的自信心，让他觉得“我可以专注于一件事”。

3、平时多鼓励，不要干涉孩子做他喜欢做的事。当孩子专注于制作自己的事情而忘记进食时，家长应记住不要打扰孩子，耐心等待他完成工作。孩子沉浸在自己的兴趣中，同时不自觉地发展了注意力。父母在孩子完成工作后鼓励他们，及时与他们交流感情，让他们自觉地把注意力和心理过程转移到其他事情上。

4、尽量避免唠叨和责骂孩子，让孩子觉得自己是时间的主人。父母的唠叨和责骂会使孩子对相应的事情感到厌烦，从而使他们不能够专注于这些事情。让孩子觉得自己是时间的主人，教他分配时间：当他在相对较短的时间内完成做作业时，他就有更多的时间去做其他的事情。孩子学会控制自己的时间，有成功感，学习才会增加自信。

5、大声朗读有助于培养注意力。每天安排一个时间（10-20分钟），让孩子们选择自己喜欢的文章大声朗读给父母听，这是一个协调嘴巴、眼睛和大脑的过程。在阅读的过程中，孩子们应该尽量不读错、连贯。他的注意力必须高度集中，这种训练必须一直进行。有助于提高儿童的注意力，增强理解能力。

6、创造有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子们要想保持良好的注意习惯，不仅要训练，周围环境也很重要。儿童课桌可配备书籍等相应的学习用品，不要有电视、电话等声音的干扰。父母不要进出孩子的书房大声打扰他们。希望以上内容能对您有所帮助。我希望每个孩子都有光明的未来。

拥抱未来专注力特训营——强化四大训练板块

指导师为孩子定制好《注意力训练方案》，将开展专注力10大单项训练

1、注意力稳定度

2、注意力集中度

3、注意力泛广度

4、形象与抽象思维

5、自我控制力

6、课堂反应度

7、敏锐观察力

8、瞬间记忆力

9、手眼协调性

10、动作控制力

10大单项可归类为专注力四大训练板块：

1、视知觉训练：考试不在粗心，有效提升学习能力和成绩

2、听知觉训练：上课专心听讲，提高听课效率，培养学习兴趣

3、记忆力训练：促进大脑思维能力的发育，轻松记字、背课文

4、综合感统训练：加强孩子自控能力、增加脑活动、注意力更集中

以上皆是拥抱未来高价值的训练科目，环环相扣，前后呼应，步步登高……特训结束，您将发现孩子已初步养成专注力好习惯，能听到老师表扬，做作业速度明显加快，而且不反弹！

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