有些孩子经常脾气暴躁,在家里容易发脾气。当他们生气的时候,他们的父母很无奈,不知道如何管理他们。作为家长面对这种情况我们该怎么办?
一、学会认清孩子们的情绪。我们总是指出孩子的情感:兴奋、失望、骄傲、孤独、期待等,不断丰富孩子的情感词汇。对于有爱心的父母来说,他们只希望自己的孩子能体验到持续的幸福、幸福等积极的情感。
一些父母会给负面情绪贴上道德标签。如果两个孩子为玩具而战,我们总是喜欢给孩子贴上“自私”的标签,我们意识到孩子自己的东西被别人的情感所掠夺而引起的愤怒,这种行为是用肢体语言表达的。事实上,情感在道德上是对是错的,我们是正常人,无法避免这些负面情绪。
二、我们不能过分强调兴趣爱好的培养和提供工作机会。心理学家发现,一个人有成熟的兴趣爱好,他们对新事物感兴趣,并具有较强的学习能力。因为他们的学习是出于内在动机,所以他们有很强的意志力和激情。
三、让孩子们为自己的行为负责。有些父母对孩子们说,“你那样做,妈妈很生气”,“那样做,妈妈不喜欢”。我认为父母应该尽量少说。我们成年人正常的情绪反应应该让孩子知道,不要故意掩饰,这不是用父母的情绪来约束孩子的好方法。
一般来说,父母的做法和言行孩子们容易自责和内疚。正确的方法是让孩子看到自己的不良行为会带来什么样的不良后果,让他对自己的行为负责,而不是对父母的情绪负责。
四、给孩子们处理自己负面情绪的机会。对于他们的消极情绪,我们不应该否定、压制、轻视或怀疑他们。我们不应该说“怎么了”、“你不应该感到失望”、“你有理由生气”等等。我们应该帮助孩子们接受、认同并教会他们如何对待他们。教孩子管理消极情绪的前提是我们应该能够轻松应对。
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