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养成良好的注意习惯是儿童今后学习的有力保证，专注力其实不是天生的，需要后天培养。我们从许多家长那里听说老师说孩子们上课时不注意分心的情况。当他们放学回家做作业时，父母发现孩子们会扣上手，玩一会儿橡皮，但他们的心思并没有集中在作业上。
作为家长，他们在导师的陪同下，看着又担心，如果孩子上课不注意听，他们该怎么办？他们应该如何提高孩子的注意力？、
首先家长为孩子的主要学习对象树立了榜样。如果他们想让孩子专心吃饭，看电视吃饭，就不能停止向父母学习。如果他们想让孩子集中精力，就必须从自己做起，比如从头到尾把任务做好，而不是想着该做什么。当他们想让孩子专心做事时，他们的父母会和他们一起做，而不是在客厅里看电视、大声说话、大笑。总之，要让孩子有“为什么爸妈可以，我不可以”的想法，这样才能帮助他实现自己的学习目标。
其次孩子们一次只做一件事的记忆是有限的。最好让他们一次完成一件事。他们必须从头到尾完成。如果家长因为“贪心”而希望孩子同时完成很多事情，很容易造成内部混乱。相反，如果一次只吃一件事，目标很明显，孩子自然会安排怎么做，有信心完成，极大地改善注意力集中的情况。
第三个就是带孩子参加亲子活动培训。如果孩子由于营养不良等心理因素不集中，家长要像朋友一样深入地与孩子沟通，谈谈青少年成长的话题，与同学关系，孩子对老师的感情等，找出孩子心理的深层次原因。
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