拥抱未来：专注力练习的技巧，训练专注力的技巧，专注力测评，孩子怎么培养专注度

　　现在很多的家长都会有这种体验，陪孩子写作业，简直要吐血了，年度灾难现场啊，都说：“宁去扛麻袋，不陪娃写作业。”

       不写作业的时候，母慈子孝：一写作业，就鸡飞狗跳。孩子不是喝水、尿尿、想大便，就是手麻、头痒、肚子疼，气得人分分钟想上手。

      做父母的白天上班累个半死，回家还要被娃榨干最后一滴剩余劳动力，别说生弟弟妹妹，幸福感也是直直直直线下降啊!

　　所以说孩子的注意力极其重要，注意力的提升能够提高孩子的学习效率和健康成长。

　　为了帮助孩子更好的培养专注力，家长们可以这样做：

　　1、买一些孩子喜欢的书

　　家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。

　　2、不要过度打扰孩子

　　有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

　　3、培养专注力计划

　　刚上学的孩子注意力能够高度集中的时间就那么一点，所以我们可以要求孩子在规定的时间里完成一部分事情，休息一会儿，然后再进行下一阶段，比一次性让孩子长时间的做一件事情效率要高得多。

　　关于关于孩子学习，家长们应以引导为主，说教为辅。这样孩子的身心才能全面的发展。