拥抱未来：注意力练习的方法，培养专注力的技巧，专注力测评，孩子怎么培养记忆力

　　这几天看到一位家长的投稿，她说自己家孩子平时成绩挺好的，但是一到考试老是发挥不好很多小题都错了，很粗心，自己明明挺重视的每到考试前都要陪着，但是没什么用，不知道要怎么办

　　首先希望家长明白不要因为是考试特殊时期，就给予孩子特殊待遇，孩子考试发挥不好很有可能是过于紧张导致的精神不集中。比如孩子马上要期末考了，提前一周很多家长就如临大敌，每天早早回家，做最好的饭菜等孩子一回家就有的吃；还要弄好饮料、水果，放在孩子的房间，方便孩子提神醒脑；又怕吵到孩子电视也不看了，手机也不玩了，专心陪在孩子身边，看孩子有什么需要的。

　　这完全没有必要啊，期末考试而已，咱们换位思考，如果咱们是孩子，会不会有一种“父母对我这么好，为我牺牲这么多，我要是考不好的话，就太对不起他们了”的想法？是不是更紧张了，压力更大了？这样还能集中精神去考试吗？

　　正确的做法是，以平常心对待。告诉自己，也告诉孩子：平常该干嘛干嘛，不要搞得那么紧张兮兮的。考试嘛，就是一次考验而已，期末考顶多就是一次比较大的考验，也并不能决定什么。孩子平时的努力家长都看在眼里，考好了表扬庆祝，考不好，也没什么大不了。

　　考完试，家长也可以帮孩子准备一个“错题集”，让孩子把试卷上的错题抄在“错题集”上,让他自己找出错误的原因，再把正确的答案写出来。这样有利于分析孩子到底是不是粗心导致考试出错，并让孩子心里有个数，知道自己是哪一方面出了问题，及时改正。