拥抱未来：专注力培训的技巧，训练专注度的能力，专注力测评，3-12岁的孩子如何提高专注度

很多孩子学习困难，学习成绩差，主要是“心不在焉”。所谓“分心”是指注意力不集中，容易分心。儿童注意的发展是一个从无意注意到有意注意的变化过程。那么，家长应该如何处理孩子的注意力问题呢？

案例：10岁的斌斌就不知道自己在想什么，他的思想在哪里飞。他玩铅笔盒，拽着同学们的衣服。家里做作业也是一样，稍有动静他就会分心，路上总是频繁走动，跑进跑出的，斌斌妈妈面对这样的情况不知如何是好。

每次妈妈能搬椅子坐在旁边监督，可没有监督，斌斌就一点也控制不了自己。在调查中，我们发现很多家长都有和斌斌妈妈一样的困惑。他们的孩子在课堂上心烦意乱。

我们了解到，注意力缺陷即注意力不集中、作业拖沓、潦草、表现差、自控能力差、玩游戏、逃学、撒谎打架等都是典型的注意力问题。据调查数据显示，35%的儿童存在这些问题。父母的错误做法加深了孩子的“注意力问题”。

孩子们的注意力不集中会导致学习成绩不佳，无法完成学业。家长会把孩子的注意力问题看成是孩子对自己的对立，不愿意学习父母用布道来惩罚他们的孩子。对于家长的这种做法，专家提醒家长，如果一味地责怪孩子，不注意孩子的注意，那么孩子只会变得越来越严重。

其实造成儿童注意力问题的原因有很多。除了生理和病理原因外，还有家庭教育环境因素。家庭教育不好，如给孩子买太多玩具，给孩子扔iPad，或家长在家聚会等都会影响孩子的注意力培养。

对孩子来说，注意力不好会有学习压力，老师和家长的批评无形中会加剧孩子注意力的问题。有很多好方法可以避免孩子的注意力问题。儿童的注意力问题应尽快纠正。因为，这样的问题伴随着孩子的成长，融入到孩子的性格中，对于孩子的生活是一个很大的影响。

家长可以训练孩子提高注意力，关注孩子的学习体验，既关心孩子的表现，也给孩子更多积极的暗示和鼓励，提高他们集中注意力素质的自信。此外，孩子们需要一个完整的注意力训练计划来提高他们的注意力，帮助他们完成学习任务。