拥抱未来,精准教育
联系电话:

拥抱未来:注意力练习的方法,培养学习力的方法,专注力测评,孩子怎么培养专注力

发布日期:2020-09-07 09:05:46    来源:未知    作者 :未知    浏览量:105
未知 未知 2020-09-07 09:05:46
105


作为家长,大多都逃不过孩子学习成绩差、不爱学习的烦恼。尤其是孩子上课注意力不集中,发呆走神导致的听课效率低,学习成绩差......感觉明明都可以避免的呀,注意力明明可以提高的呀......


  那么,为了让孩子能够从容地做完他投入的“工作”,作为家长,我们有什么办法可以帮助孩子提高注意力呢?下面教父母们如何通过训练提高孩子注意力的六种方法,供家长参考。


  1. 钟表训练:让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到二三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10-15秒,若能将注意力连续集中5分钟,已经是不错的成绩了。


  2. 智力训练:比如走迷宫;找图中所隐藏的动物;在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;找相似图形中的异同(同中找异,异中找同);比较图的大小长短;记住物品(在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来)。


  3. 读书训练:家长和孩子各拿一本相同的书,选一篇文章让孩子大声朗读,家长记下孩子读错的地方;再让孩子从头读起,看读书的时间能否加快,错误能否减少


  4.大声读书有利于训练注意力:每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。


  5.舒尔特训练:在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。



联系我们
电话:
QQ:
邮箱:
免费咨询
微信:
管理网站 举报反馈 技术支持