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发布日期:2020-10-17 10:51:42    来源:未知    作者 :未知    浏览量:104
未知 未知 2020-10-17 10:51:42
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孩子上课注意力不集中,课后昏昏欲睡,活泼好动。教师在课堂上讲授的知识,课后遗忘,使孩子产生厌学习理,放弃学习心理。

如何提高孩子的学习效率成为家长们的心病。


1、明确孩子们的学习目标。学习前,用笔在纸上列一张单子,以便安排时间,避免匆忙。如果你不睡觉,你会感到内疚,这是一种有效的方法。


2、创造良好的学习环境。在学习之前,不妨自己定个规矩,完成当晚的计划和目标,上网、看电影、玩游戏。如果遇到特殊情况,就得上网,给自己定个时间。时间到了,你必须切断电话线,开始学习。坚持下去,过一段时间,你会发现你睡得更早。


3、减少对学习的干扰。使用电脑学习时,不要打开QQ等聊天工具,也不要打开电子邮件,这样可以大大减少网络干扰。最好关掉手机,换成静音,放在一个不会被打扰的地方。清理你的桌子,把任何妨碍你的东西都收起来。


4、努力学习。有时候你的情绪受到干扰,你不知道从哪里开始。事实上,你会发现当你强迫自己开始学习时,你就会进入状态。如果你在极端状态下心情不好,你就无法平静下来。你应该去睡觉。这种时间是学习,你不能学习。很多学生在食堂吃午饭。


5、很长一段时间,你不仅会发现你的体重增加了很多,而且在晚上学习的时候会感到困倦。效率很低,对肠胃也不好。晚上尽量吃简单,尽量吃些蔬菜,可以减轻胃的负担。

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