拥抱未来：专注力练习的方法，训练专注度的技巧，专注力测评，孩子如何培养专注力

孩子上课注意力不集中，是许多父母头痛的问题。孩子的注意力不集中是一种表面现象，是由多种原因造成的。怎么才能让孩子更专心?

首先必须认真观察孩子的生活习惯，爱好，脾气等。才能对症下药。

(1)上课走神有可能是因为孩子不能理解老师的授课内容，老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构。这时应当提高他们的理解能力，弥补上知识的空缺之后，他们能够理解老师所讲的内容，能与老师进行沟通了，他们的注意力就会长时间的集中在课业上了。

(2)一些孩子上课爱发问，但涉及写作业、抄课文等则会出现注意力不集中，出现拖拖拉拉的现象。他们的注意力分散与书有关。这是因为视觉分辨力和视觉广度、精细肌肉动作能力落后，不足以应付大量书写任务。也就是“视觉统合能力落后”，需要进行一些专项的注意力训练加以调整。

(3)感觉动作能力的落后也是上课注意力不集中的一个常见原因。比如，有的孩子已经上小学了，但仍然不会翻滚，不会接、抛球，不敢走平衡木，更不会跳绳，不会辨别方向。由于身体本体感觉的混乱，外界的物理世界也是混乱无序的。更重要的是，这种动作功能的落后，妨碍了他们从外部世界中提取有用的感觉信息，许多感觉信息未能传达到大脑，从而出现视而不见、听而不闻的现象。

　　在此小编有一个小小的提高注意力的训练方法介绍给大家?为孩子设置一个特定的游戏角落，将环境收拾得有条不紊。孩子玩游戏时会更专心，这样正好培养了孩子聚精会神的习惯，此时父母也不要轻易打扰、干涉和打断孩子的注意力。当父母发现孩子的表现较好时，就要大力表扬，鼓励孩子，增强其自信心。此外，在日常生活中，父母也应以身作则，在孩子的心目中树立起一个做事专心、坚持、耐心的榜样。